当“emo”突然造访，当焦虑悄悄盘踞——别慌，心理社团的「心灵树洞」永远是你的温柔避风港。

上周，我们的心理困难生帮扶专场活动在活动室暖融融开场啦！

几张拼起的长桌、几盏暖光，大家围坐成最松弛的模样。没有刻板的“说教”，只有同伴式的倾听——讲解的同学站在白板前，把“情绪疏导”“压力调节”拆成了最接地气的聊天，连空气里都飘着安心的味道。

“最近总觉得力不从心”“考试前的紧张总挥之不去”……当大家轻轻说出藏在心里的小情绪，身边的眼神里没有评判，只有“我懂”的共鸣。

我们试着用“情绪拆解法”一起梳理：把大烦恼拆成小问题，再一个个找到“破局小妙招”——原来困住自己的 knots，聊开了就会慢慢松开。

白板上“心理困难生帮扶”这几个字，其实是“我们陪你”的另一种写法。