为加强宣传心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》文件精神，共建健康积极向上的校园氛围，扎实推进我院心理安全教育工作，2024年5月28日长春建筑学院建筑与规划学院团委宣传部与学团办公室联合开展了“放飞心灵之翼，塑造理想自我”心理健康主题活动。

心灵的健康就像空气和水一样，看似隐形，却关乎生命的活力。为缓解同学们的心理压力，同学们以多样的方式进行了活动展开，如制作多姿多彩的手抄报，宣传了心理健康的基本知识，如情绪管理、压力应对策略以及人际交往技巧等。

 

此外同学们还组织了书法展示活动，在一笔一划中静心养性、卑己自牧。更是有同学表示:挥毫泼墨，书写人生，书法之中见智慧，修身养性乐无穷。表达了自己充满活力的生活态度以及积极向上的心理健康。

 

   通过本次活动的开展，在引导同学们思考如何应对压力、自信和培养积极的心态的同时，也提高了同学们对心理健康的认识，更是为同学们提供了一个表达、交流和学习的平台。希望在未来的生活中，长春建筑学院建筑与规划的学子们都拥抱积极心态，阳光向上，人生路上不断精彩纷呈！