为增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生以积极进取的态度面对学习与生活，营造愉快和谐的校园气氛，5月25日，健康产业学院开展5·25心理健康活动周系列活动之“消除焦虑，轻松追梦”主题班会活动②，21级、22级全体同学参与。

班会伊始，由各班心理委员对此次班会进行介绍，并对焦虑一词进行了细致的讲解。紧接着，各班心理委员通过PPT讲解的方式，向同学们介绍了焦虑所带来的不良影响，让同学们更加直观的认识到消除焦虑的重要性，避免同学产生焦虑心态。班会最后，各班心理委员为同学们分发纸张，进行简单有趣的心理测试，同学们结合自己的真实想法，客观、严肃的对待测试问卷，最后得出较为准确和有效的结果，据统计结果来看，同学们一律心理健康，与此同时，若同学们存在一些自己无法解决的小烦恼和小情绪，都可以向心理委员或心理老师寻求帮助。班会结束后，同学们纷纷表示：“我们一定会直面自己的情绪，正确处理消极情绪，积极面对生活，将焦虑转化为前进的动力，使自己变得更加优秀。”

此次主题班会的顺利开展，不仅提高同学们的心理健康知识水平，而且增强同学们心理保健意识，为学生心理健康成长打下了坚实的基础。希望同学们能够正确面对心理困扰，以阳光的心态排解心理问题，成为一个元气满满的健康学子！