长春建筑学院5.25心理健康教育活动节

发布人：学生工作处发布时间：2020-05-17 浏览次数:10

5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。2000年，由北京师范大学心理系倡议，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大学生心理健康节。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

在5·25心理健康日即将来临之际，为进一步宣传普及心理健康知识，加强心理辅导，增强学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；帮助同学们更好地悦纳自我，理解他人，解决疫情期间在学习、生活中产生的心理困扰，我校将举办“心手相牵，‘疫’起成长”即长春建筑学院第十届5 · 25大学生心理健康节系列活动，鼓励更多学生参与活动，通过活动引导学生关注自身心理健康，适当调试居家学习心理压力，欢迎广大同学们积极参与！

一、构建“心理健康小课堂”教育教学体系

充分利用“长建心理”微信公众号，开展“心理健康小课堂”，通过网络视频的方式进行讲解心理学知识，使学生在获得知识的同时拥有一个积极向上的心态，提高心理健康意识，鼓励学生加强自我防护，用更好的心态学习和生活，等待疫情早日过去。

二、心理主题《疫情下的我们》征文比赛

活动要求：

1.参赛作品须契合主题，文体限诗歌、散文、诗词。

2.作品必须原创，切合主题，积极向上，展现大学生青春风采，感情真挚，内容健康丰富，语言流畅。

3.作品要求Word格式，标题：黑体四号；正文：宋体小四，1.5倍行距（作品落款处标明：学院、姓名、学号、联系方式）

4.学生参赛作品文件名以学院为单位发送至xlxinyuzixun@163.com。

5.严禁抄袭或使用第三方作品，一经发现，取消参赛资格。

6.截稿时间：5月27日。

7.评选及发放奖励：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

8.结果将在“长建心理”微信公众号发布。

三、宅家笑脸”灿烂比拼

微笑作为一种表情，是友善的标志，可以增加亲切感，拉近人与人之间的距离。作为即将步入社会的大学生，更应该能够充分利用微笑这个符号，结识更多的朋友。微笑面对每一次挫折，遇见更好的自己。此项活动向全院教师和同学征集“宅家笑脸”，来一场任性、灿烂、阳光的笑脸大比拼吧！