为了提高我校大学生心理健康水平，引导大学生关注自己的心理健康，提升自我认识、自我接纳，促进和谐人际、全面发展，5月22日下午15:00在我校土木报告厅开展了5.25心理健康教育专题讲座。本次讲座邀请到了北华大学心理学硕士研究生导师、中国知名心理咨询专家沈建教授主讲，我校学生工作处副处长孙一平、学生心理健康教育中心主任苏金连、各学院副书记、团委书记、辅导员和学生代表共计400余人到场聆听。讲座由学生工作处副处长孙一平主持。

沈健教授以“阳光心态·幸福成长”为题，与在座师生进行了近两个小时的交流。沈健教授首先通过播放运动场上《永不放弃》的一段视频，向同学们展示了一个没有手也没有脚的人也能创造奇迹人生。沈教授通过理论和生动的案例向同学们讲解了心态的重要性，他说每个人都是自己心理健康的第一责任人，状态是由心态决定的，状态可以看得见，每个人的状态就反映了他的心态，所以心态是快乐和成功之源。接着沈教授用同学们通俗易懂的语言向大家生动形象的阐述了幸福的含义，同时交给了同学们很多让自己快乐和成长的方法，他希望同学们在大学生活里的每一天都充满阳光，告诫同学们要自主学习，主动自律，努力奋斗，因为越努力才会越幸运，也许离成功就只差那么一步，不要轻言放弃。沈教授通过一万小时定律，告诉同学们成长是需要规划的，每天进步一点点，我们就能获得成功。

最后沈教授现场向同学们演示了催眠，让同学们了解催眠在心理咨询中的作用。沈健教授的讲座赢得了在场师生们的掌声和好评，同学们都表示收获很大。

5月以来，我校学生心理健康教育中心组织开展了“5.25”心理文化节系列活动，包括“最美笑脸征集比赛”、“皮皮虾走，带你去表白 ”、“团体心理素质拓展训练”、“心理委员培训”和“5.25心理健康专题讲座”等活动，普及了心理健康知识，提高了学生心理健康水平，营造了积极向上的校园文化氛围。