5月9日中午12点,学生心理健康教育中心在体育场开展了“与心灵相约·与快乐同行”为主题的团体心理素质拓展训练活动。学工处副处长孙一平、校团委书记刘珊珊、心理健康教育中心苏金连老师和电气信息学院分团委书记马琰参加了这次活动,校青年志愿者联合会、班级心理委员及电气信息学院学生代表共50名同学参与了本次拓展训练活动。
苏老师首先带领大家一起跳“兔子舞”作为活动开场,活跃气氛,促进成员之间的互动,消除陌生感和拘束感。
随后,大家在主持人的带领下进行了“无家可归”、“你演我猜”、“一分钟的价值”和“我是谁”等活动,整个活动过程充满了欢笑。
一开始的“无家可归”热身游戏,调动了整个活动的气氛,也消除了大家的隔阂。随后的“你演我猜”更是让整个操场充满了笑声,“一分钟的价值”让同学们意识到时间的珍贵,要懂得充分利用时间、节约时间。最后进行的“我是谁”让同学们进一步认识自己,强化自我意识,促进自我接纳。
作为5.25心理健康教育宣传月系列活动之一,此次团体心理素质拓展训练活动,旨在让同学们传递快乐心情、释放压抑、磨练意志、培养团队合作意识,帮助同学们培养和谐的人际关系和良好的身心素质。今后,心理健康教育中心还将面向全校学生开展不同主题的团体心理素质拓展活动。